リンパの流れを良くする

リンパの流れを良くする

バストマッサージはどうして、バストアップに効果的なのでしょうか。

 

バストマッサージをする事により、リンパの流れが良くなると考えられています。胸の周りには大きなリンパ節があるので、バストマッサージでそれらを刺激することができるのです。

 

育毛でもそうですが、リンパの流れを良くして刺激することにより、成長が始まります。バストマッサージではリンパの流れを良くするのが大事だと言うことを、意識しておきましょう。

 

ですので、バストマッサージの前にはよりリンパの流れを良くために、軽く準備運動をすると効果的です。準備運動と言っても体育の前にするような体を動かす運動ではなく、首を回したり腕を回したり、首筋や肩を軽く揉んでみましょう。

 

そうすることで、リンパの流れを刺激することができて、バストアップマッサージの効果をより期待することができるようになります。バストアップマッサージは、お風呂の最中やお風呂のあとが効果的だと言われています。

 

というのも、お風呂で体が温まるとリンパの流れや血液の流れが良くなるので、マッサージ効果が出安いのです。女性ならば半身浴する人も多いですよね。半身浴はリンパの流れ血液の流れを良くするのはもちろん、デトックス効果もありマッサージ前には最適です。